Поўная версія
sanatorii.by

Усе санаторыі Беларусі

Дапамога ў выбары пуцёвак

Медыцынская база - Масаж ручны

Медыцынская база:

Масаж ручны

Ручны масаж - не проста задавальненне і лёгкасць у целе, гэта комплексная тэрапія, якая ахоплівае фізічную і псіхічную сферы арганізма. За рахунак масажных рухаў паскараецца плынь лімфы і крыві, паляпшаецца сілкаванне клетак. Пры гэтым паляпшаецца кровазабеспячэнне не толькі павярхоўных пластоў, але і прылеглых органаў, ухіляюцца застойныя з\'явы. У выніку масажу значна павялічваецца эластычнасць цягліц без вылучэння малочнай кіслаты, адбываецца мяккае расцяжэнне цягліц і злучальных тканін, яны насычаюцца кіслародам, пры гэтым іх працаздольнасць паляпшаецца.

З дапамогай масажу можна дасягнуць як поўнага паслаблення арганізма, так і прывесці яго ў тонус. Пры ўздзеянні на скуру ўзмацняецца праводнасць нервовых канчаткаў, сувязь галаўнога мозгу з іншымі сістэмамі. Менавіта таму, масаж пры мігрэні - эфектыўны сродак у дужанні з цяжкай болем. Акрамя таго, за кошт уздзеяння на скуру паляпшаюцца мясцовы і агульны абмен рэчываў, сэкрэцыя лоевых і потавых залоз. Менавіта таму актыўна прымяняецца ручны масаж для пахудання.

У санаторыях Беларусі урачы рэкамендуюць праходзіць курс, які складаецца з 10-12 працэдур, якія, як правіла, імкнуцца прызначыць штодня ці праз дзень. У лячэбным масажы выкарыстоўваюцца 4 асноўных прыёму: пагладжванне, расціранне, размінанне і вібрацыя. Доследныя масажысты пачынаюць масаж мяккімі і далікатнымі рухамі, якія паступова ўзмацняюцца, а да заканчэння працэдуры зноў выкарыстоўваюць расслабляльныя прыёмы. Паміж усімі прыёмамі не павінна быць ніякіх перапынкаў, яны плаўна змяняюць адзін аднаго і паўтараюцца па меры неабходнасці.

Сярод відаў ручнога масажу, акрамя лячэбнага, асобна варта адзначыць спартыўны і касметычны. Гэтыя віды масажу павінны праводзіцца толькі спецыялістамі, паколькі пры няправільнай методыцы могуць нанесці шкоду. Спартыўны масаж накіраваны на зняцце напружання ў мышцах, прафілактыку траўмаў і захворванняў апорна-рухальнага апарата. Касметычны масаж дапамагае палепшыць знешні выгляд скуры, змагацца з прыкметамі старэння і некаторымі недахопамі скуры.

Масаж ручной прымяняецца не толькі як лячэбны, але і як прафілактычны сродак, таму будзе карысны нават здароваму чалавеку. Сярод асноўных паказанняў для масажу трэба адзначыць:

  • галаўны боль;
  • боль у спіне, паясніцы, шыі (астэахандроз, артрыт, радыкуліт, парушэнне выправы);
  • удары, расцяжэння цягліц, сухажылляў і звязкаў;
  • неўралгіі і неўрыты, параліч;
  • артэрыяльную гіпертэнзію;
  • бранхіт, бранхіяльную астму, пнеўманію;
  • гастрыт, язву страўніка і дванаццаціперснай кішкі.

Вылучаюць віды ручнога масажу па зонах:

- Масаж верхняй канечнасці - Масаж асобы - Масаж периостальный
- Масаж верхняй канечнасці, надплечча і вобласці лапаткі - Масаж локцевага сустава - Масаж плечавага сустава
- Масаж каўняровай зоны - Масаж прамянезапясцевага сустава - Масаж паяснічна-крыжовай вобласці
- Масаж гемалімфадрэнажны - Масаж цягліц пярэдняй брушнай сценкі - Масаж прадсталёвай залозы
- Масаж галёнкаступнёвага сустава - Масаж ніжняй канечнасці - Масаж злучальнатканы
- Масаж галавы - Масаж ніжняй канечнасці і паясніцы - Масаж спіны і паясніцы
- Масаж пэндзля - Масаж вобласці грудной клеткі - Масаж ступні і галёнкі
- Масаж пэндзля і перадплечча - Масаж вобласці пазваночніка - Масаж тазасцегнавага сустава
- Масаж каленнага сустава - Масаж шыйна-груднога аддзела пазваночніка - Масаж агульны (у дзяцей груднога і малодшага дашкольнага ўзросту)

Варта памятаць, што не рэкамендуецца або нельга праводзіць масаж пры запаленчых і гнойных працэсах, крывацёках і хваробах крыві. Таксама супрацьпаказаннямі да масажу з\'яўляюцца цяжарнасць, захворванні скуры, астэаміэліт, анеўрызма, пухліны і іншыя захворванні.

Параўнанне па лячэбнай базе / Найблізкія заезды

Сартаваць па:

назве аб'екта

цэнах

Масаж ручны у санаторыях Беларусі:

Націскаючы на «Прыняць», вы згаджаецеся з выкарыстаннем cookie-файлаў.